Die Brüste sind ein wesentliches Element der weiblichen Figur und verleihen der Silhouette Weiblichkeit und Attraktivität. Sie entwickeln sich während der Pubertät und können nach der Geburt an Größe zunehmen, wenn die Brust aufgrund der Anwesenheit von Muttermilch gewachsen ist.
Aber obwohl sie ein ästhetisches Element der Figur jeder Frau sind, kann ihre Gesundheit wie jeder andere Teil des Körpers durch verschiedene Krankheiten beeinträchtigt werden. Wenn Sie darauf achten und ein paar einfache, aber gesunde Gewohnheiten entwickeln, können Sie Ihre Brust besser pflegen und schützen. Die Brustpflege sollte genauso wichtig sein wie die professionelle Haarpflege und die Verwendung der richtigen Gesichtskosmetik.
Im Folgenden teilen wir 6 der wichtigsten Praktiken, mit denen Sie heute beginnen können. Damit Ihre Brüste gesund und anmutig bleiben! Und wenn Sie bereit sind, natürliche Produkte zu verwenden, um Ihnen zu helfen, lesen Sie mehr über WOWbust.
1. Einfache Massage für gesunde Brüste
Das Lymphsystem kann nach einer guten Brustmassage gut angeregt werden. Durch die Massage Ihrer Brust regen Sie die Durchblutung an, erhöhen den Sauerstofffluss im Blut und seine bessere Verteilung. Dies wiederum verbessert den Gesamtzustand und das Aussehen der Haut an Ihren Brüsten.
Beginnen Sie die Massage an der Schulter und fahren Sie auf Brust und Hüften fort, wobei Sie sich allmählich mit kreisenden, sanften Bewegungen der Brust nähern. Beenden Sie mit leichtem Druck auf die Brustwarze.
Wichtig: Massagen und gute Angewohnheiten können die Brustgesundheit fördern, ersetzen aber keine regelmäßigen Kontrolluntersuchungen. Aber die Massage kann das erste sein, was auf das Vorhandensein von Anomalien hindeutet, die Sie zu einem Spezialisten bringen.
2. Achten Sie auf Ihr Gewicht und bleiben Sie hydriert
Übergewicht führt zu Adipositas. Und dies birgt ein Risiko, an Brustkrebs zu erkranken, im Gegensatz zu Frauen, die ein gesundes Gewicht halten. Achten Sie auf Ihr Gewicht, nicht aus Eitelkeit, sondern um gesund zu bleiben.
Bewegung und eine ausgewogene Ernährung gehören zu den gesunden Praktiken, die Sie zur Gewohnheit machen können. Achten Sie auf schlechte Essgewohnheiten!
Trinken Sie außerdem Wasser! Wasser hilft den Zellen, hydratisiert zu werden, was für sie wie Treibstoff ist. Es fördert die Versorgung mit Vitaminen und Mineralstoffen sowie Nährstoffen. Durch das Trinken von Wasser können Sie Ihren Körper von Giftstoffen reinigen, wie auch mit einem natürlichen Filter, der Ihr Lymph- und Kreislaufsystem in optimalem Zustand hält.
Das Trinken von Kräutertee, der Ihre Brüste stimuliert, kann ein guter Begleiter sein.
3. Bewegung und Schwitzen
Tägliche körperliche Aktivität schützt das Lymphsystem vor Verstopfungen, da dies die Flüssigkeit von Giftstoffen reinigt.
Studien zeigen: Forschungen auf diesem Gebiet zeigen, dass die Gewohnheit, Sport zu treiben, das Krebsrisiko je nach genetischer Veranlagung um 20 % bis 80 % senken kann.
Diese Gewohnheit wird Ihren Körper dazu anregen, ein Hormon zu produzieren, das das Risiko der Entwicklung bösartiger Zellen im Brustgewebe verringert. Darüber hinaus hilft es Ihnen, ein gesundes Gewicht zu halten.
Sport bringt Sie unter anderem ins Schwitzen. Aktives Schwitzen hilft dem Körper, angesammelte Giftstoffe mit dem Schweiß loszuwerden. Das Schwitzen durch Bewegung, Sauna oder ähnliches verbessert den Gesamtzustand Ihres Immunsystems, da Sie toxische Vergiftungen loswerden.
Wussten Sie, dass …
Die Pflanze Pueraria Mirifica ist reich an Phytoöstrogenen. Dies führt zu seiner außergewöhnlichen Fähigkeit, die Brust auf natürliche Weise zu vergrößern und anzuheben und so die Traumsilhouette zu formen.
4. Begrenzen Sie den Alkoholkonsum
Alkohol führt zur Ansammlung von Giftstoffen im Körper und beeinträchtigt die normale Funktion der Organe.
Übermäßiger Konsum führt auch zu Flüssigkeitsretention, erhöht das Risiko für viele Krankheiten, einschließlich Krebs.
Dies ist auf eine toxische Vergiftung zurückzuführen, die durch angesammelte Schadstoffe verursacht wird. Wir empfehlen Ihnen, regelmäßig mit Säften zu entgiften.
Interessante Tatsache: Der Konsum von einem Glas Rotwein am Tag ist akzeptabel und die im Wein enthaltenen Substanzen können das Immunsystem stärken.
5. Untersuchen Sie Ihre Familiengeschichte
Studien auf diesem Gebiet zeigen, dass über 15 % der Brustkrebsfälle bei Frauen mit einer Familiengeschichte der Krankheit auftreten. Wenn jemand in Ihrer Familie diese Art von Krebs hatte, haben Sie ein höheres Risiko, daran zu erkranken.
Konsultieren Sie in Anbetracht Ihrer Familienanamnese einen Spezialisten und kümmern Sie sich sorgfältig um Ihre Brüste. Prävention ist der Schlüssel zu einer günstigen Entwicklung.
6. Die Bedeutung regelmäßiger Kontrolluntersuchungen
Brusterkrankungen sind gefährlich, Krebs, Zysten und viele andere Probleme werden meist erst nach einer gezielten Untersuchung durch einen Facharzt erkannt. Zum Schutz Ihrer Gesundheit sollten Sie mindestens alle drei Jahre einen spezialisierten Mammologen aufsuchen.
Mit zunehmendem Alter beginnen die Zellen abzusterben, regenerieren sich langsamer und entarten aufgrund geschwächter Immunität, ungesunder Lebensweise oder einfach genetischer Veranlagung zu bösartigen Zellen. Ab dem 40. Lebensjahr ist es sinnvoll, öfter zum Facharzt zu gehen.
Brustpflege ist eine Pflege fürs Leben
Obwohl die Oberweite ein Schlüsselelement für den Sexappeal einer Frau ist, sollte ihre Pflege nicht das Ergebnis von Eitelkeit sein, sondern der Sorge um Gesundheit und Leben. Die oben beschriebenen Gewohnheiten für die Schönheit der Brüste können sich nicht nur optisch, sondern auch aus gesundheitlicher Sicht positiv auf den Zustand Ihrer Brüste auswirken.
Hören Sie auf, Ihre Brüste zu vernachlässigen und eignen Sie sich diese wenigen einfachen, aber nützlichen Gewohnheiten an. Sie sorgen nicht nur für ein besseres Hautgefühl, sondern helfen auch aktiv, einer Reihe von Krankheiten vorzubeugen. Genießen Sie eine schöne Oberweite mit WOW bust Vergrößerungs- und Straffungskapseln und einen gesunden Körper!
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