Dadurch, dass sich die Menschen sich in den letzten Jahrtausenden immer mehr vom Jäger und Sammler hin zu einer sesshaften Spezies entwickelt haben, entstanden für unseren Körper große Herausforderungen. Dieser musste sich nicht nur an…

Ein immer größer werdendes Problem unserer Gesellschaft sind die Auswirkungen unseres Lebenswandels auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Seit vielen Jahren nehmen die Probleme, die durch unzureichende Bewegung, falsche Belastung und zu viel Stress verursacht…

Übergewicht ist ein Problem, welches unsere Gesellschaft insgesamt betrifft. Nicht nur, dass ein übergewichtiger Mensch seiner eigenen Gesundheit schadet, er wird von anderen manchmal sogar als abstoßend wahrgenommen. Es verwundert also nicht, dass es eine…